Bankovanie je veľmi stará metóda. Bola používaná po tisícročia nielen v Číne. Reguluje tok čchi a krvi. Napomáha vytiahnuť „škodliviny“ (vietor, chlad, vlhko, horúčosť) na povrch a ich vylúčenie.
Liečením bankami alebo tzv. bankovaním rozumieme prikladanie sklenených guľovitých nádob s ohriatym vzduchom na telo. V týchto sa ochladzovaním vytvorí podtlak, ktorý spôsobí ich prisatie na pokožku.
Rozhýbava čchi a krv a otvára kožné póry, čím dochádza k eliminácii škodlivých faktorov.
