Míčkovanie môže upravovať poúrazové stavy, alergické a astmatické problémy, oslabený imunitný systém, pomáhať pri záchvatoch dušnosti, urýchľovať liečbu niektorých neurologických stavov a vhodne dopĺňať liečbu detských skolióz.
Umožňuje:
- relaxáciu, pretiahnutie brušných, hrudných a krčných svalov, chrbtice a pletenca ramenného
- uvoľnenie priedušek, bránice, znižuje frekvenciu dychu, prehlbuje dýchanie
- prevádza hrudné dýchanie na brušné, zvyšuje kapacitu pľúc a zlepšuje držanie tela
Pokiaľ je metóda správne aplikovaná, skracuje dobu nutnú k liečeniu rôznych problémov a znižuje závažnosť priebehu ochorenia.
Loptičky sa vedú po tele dvomi spôsobmi:
- gúľaním – loptičky se odvaľujú pomocou prstov, dlaní a zápästím
- vytieraním – loptičku držíme v prstoch tak, aby sa neotáčala
Míčkovanie je ideálnou metódou doplňujúceho liečenia, na ktorom sa môžu podieľať rodičia dieťaťa alebo ktokoľvek iný.
Míčkovanie je u detí veľmi obľúbené, berú ho ako hru, a tak sa jej účinok ešte zvyšuje. Dieťa neprežíva stres zo zdravotného zariadenia, neberie míčkovanie ako súčasť liečby. Môže sa tak jednoducho uvoľniť, čo umocňuje terapeutický účinok.
Naučíme sa:
- základy techniky míčkovania
- nácvyk práce s loptičkami a nácvik jednotlivých ťahov
- využitie rôznych veľkostí loptičiek
- nácvik jednotlivých zostáv
- využitie pri rôznych ochoreniach pohybového aparátu