Táto metóda bola vyvinutá v päťdesiatych rokoch minulého storočia ako prevencia proti úrazom. Používána bola predovšetkým vo vrcholovom športe, až v posledných desiatich rokoch sa začína ve väčšej miere používať aj v zdravotníctve pri rehabilitácii. Technika spočíva v oblepovaní kĺbov a svalov špeciálnymi páskami.
V súčastnosti poznáme:
- Klasický pevný TAPING - metóda obväzovania kĺbov, šľachosvalových dráh, úponov a pod. pomocou pevných lepiacich pások o rôznej šírke. Zmyslom týchto bandáží je spevnenie končatiny, na ktorú je tejp aplikovaný. Takto ošetrená časť tela (napr. kotník) je chránený pred deštruktívnymi zmenami (napr. výronom) a pritom nie je obmedzený vo svojej pohybovej funkcii.
- KINEZIOTAPING - liečebná metóda pomocou pružných lepiacich pások, ktoré neobmedzujú rozsah pohyblivosti v postihnutých tkanivách. Svojím veľmi šetrným a jemným spôsobom - na rozdiel od tapov fixačných - zvyšuje liečebné a ozdravné procesy.
- LYMFOTAPING - novinka v oblasti lymfológie - pomocou pružných lepiacich pások jednoduchou a účinnou formou napomáha toku lymfy, zmenšuje lymfatické opuchy – edémy, urýchľuje a regeneruje poúrazové stavy, jazvy, podporuje imunitný systém a k tomu pôsobí analgeticky pri akútnych a chronických bolestivých stavoch.
Na tomto seminári sa budeme venovať TAPINGU.
TAPING umožňuje aktivitu funkčného celku pohybového aparátu a zachováva nervosvalové funkcie. V neposlednej rade zlepšuje subjektívny pocit ošetrenej osoby tým, že skracuje dobu nutného liečebného zásahu, neobťažuje a zvyšuje pocit istoty. Taping je vlastne obdobou spevňovacích alebo funkčných bandáží, neraz sadrových dláh ako ochranná a rehabilitačná pomôcka, je však šetrnejší vzhľadom k zachovaniu voľného krvného obehu a patrí medzi tzv. funkčné techniky prevencie, prípadne liečby pohybového aparátu.
Účinky:
- regulácia svalového napätia a tým zlepšenie svalovej funkcie
- tlmenie bolesti
- podpora funkcie kĺbov zvýšením stability, korigovaním smeru pohybu a stimuláciou proprioreceptorov
- ovplyvňuje neuro-reflexné funkcie
Využitie:
- bolesti oporného systému, bloky, ischialgie
- bolesti svalov a kĺbov
- liečba zápalov, opuchov a hematómov
- ošetrenie pri preťažení kĺbov, napr. tenisový lakeť
- bolesti hlavy
- artrózy
- ochrnutie, obrna
- podvrtnutia, vykĺbenia